Kantoostoelen en -fauteuils die voldoen aan de arbeidsveiligheidsvoorschriften – aan welke eisen moeten ze voldoen?

Rugpijn, spanning in de nek, chronische vermoeidheid – dat is helaas voor velen van ons aan de orde van de dag. Kantoorwerk is weliswaar comfortabel, maar vereist een goed ingerichte werkplek. Een verkeerd gekozen stoel leidt rechtstreeks tot ernstige gezondheidsproblemen, waar je jarenlang last van kunt hebben. Gelukkig is er een eenvoudige oplossing: kies een bureaustoel die voldoet aan de veiligheids- en gezondheidsvoorschriften.

In plaats van te verdwalen in een wirwar van ingewikkelde voorschriften en normen, leggen we in dit artikel op een eenvoudige en praktische manier uit waar je op moet letten. We zetten vijf essentiële kenmerken op een rijtje die elk bureaustoel, om je ruggengraat te beschermen en je de hele werkdag comfort te bieden.

Waar dienen die voorschriften eigenlijk voor? Oftewel: de rol van arbeidsveiligheid op kantoor

De voorschriften inzake gezondheid en veiligheid op het werk (HSV) zijn geen verzameling saaie regels, maar concrete richtlijnen die bedoeld zijn om jouw gezondheid te beschermen. Verordeningen, zoals die betreffende werkplekken met beeldschermen, verplichten werkgevers om te zorgen voor de juiste uitrusting, maar in feite zou elke werknemer – vooral degene die op afstand werkt – zelf op deze aspecten moeten letten.

De belangrijkste voordelen van het werken op een ergonomische stoel zijn:

• Vermindering van het risico op beroepsziekten. - Een juiste lichaamshouding vermindert het risico op aandoeningen aan de wervelkolom, carpaal tunnelsyndroom of problemen met de bloedsomloop.
• Meer comfort en een betere concentratie. - Als je nergens pijn hebt, kun je je volledig op je taken concentreren, wat zich vertaalt in een hogere efficiëntie.
• Gezondheidszorg op de lange termijn. - Investeren in ergonomie is investeren in je toekomst.

Zes kenmerken van een kantoostoel die voldoet aan de arbeidsveiligheidsvoorschriften

Laten we, in plaats van ons te concentreren op de namen van de normen, eens naar de concrete aspecten kijken. Hier zijn zes belangrijke kenmerken die een bureaustoel veilig en ergonomisch maken. Deze eisen zijn vastgelegd in de wetgeving en elke bureaustoel die voldoet aan de arbo-voorschriften moet hieraan voldoen.

1. In hoogte verstelbare zitting - Dat is essentieel. De zitting moet ervoor zorgen dat je je voeten vrij op de vloer kunt zetten, en de hoek tussen het bovenbeen en het onderbeen moet ongeveer 90 graden bedragen. De verstelknop moet vanuit zittende positie gemakkelijk bereikbaar zijn.
2. Lendensteun - Dit onderdeel vormt het hart van elke ergonomische stoel. De stoel moet een goed gevormde rugleuning hebben, en bij voorkeur een verstelbare rugsteun die zich precies aanpast aan de natuurlijke kromming van je rug. Juist deze rugsteun beschermt je wervelkolom tegen overbelasting.
3. Verstelmechanisme voor de rugleuning - Het is de moeite waard om ervoor te zorgen dat de rugleuning van de stoel in twee richtingen verstelbaar is: in hoogte en in hoek. Dit zorgt voor dynamisch zitten, dat wil zeggen dat je regelmatig van houding verandert, wat de wervelkolom en de spieren ontlast.
4. Draaibare constructie (360°) - Volgens de voorschriften moet de stoel vrij om zijn eigen as kunnen draaien. Hierdoor zijn de verschillende delen van de werkplek gemakkelijk bereikbaar zonder dat de ruggengraat hoeft te worden gedraaid.
5. Verstelbare armsteunen - Goed afgestelde armleuningen ontlasten je schouders en nek. Ze moeten in hoogte en breedte verstelbaar zijn, zodat je ellebogen in een rechte hoek gebogen zijn en je schouders ontspannen naar beneden hangen.
6. Stabiele onderstel met wieltjes - Het onderstel van de stoel moet minimaal vijf poten hebben, wat voor stabiliteit zorgt. De wieltjes moeten zijn afgestemd op het soort vloer (harde wieltjes voor tapijt en zachte wieltjes voor laminaat en tegels), wat zorgt voor soepel en veilig verplaatsen door het kantoor.

Zorg goed voor je gezondheid, maak bewuste keuzes!

De keuze van een bureaustoel is een cruciale beslissing die een reële invloed heeft op je gezondheid en welzijn. Vergeet niet dat een stoel die aan de gezondheids- en veiligheidsvoorschriften voldoet, een investering is die zich elke dag terugbetaalt – in de vorm van een beter welzijn en minder pijn.

Door op deze vijf eenvoudige kenmerken te letten, weet je zeker dat je een product kiest dat er niet alleen goed uitziet, maar bovenal veilig is. In onze winkel vind je bureaustoelen die aan al deze veiligheids- en gezondheidsvoorschriften voldoen. Bekijk ons aanbod en vind een bureaustoel die je jarenlang comfort en veiligheid biedt.